Guía del agua · Salud y calidad
¿Es sano beber agua filtrada o de ósmosis? Lo que dicen los datos
Es una de las preguntas que más nos hacen. La respondemos sin exagerar y con fuentes oficiales: qué dicen los análisis del agua del grifo, qué cambia cuando la filtras, qué pasa con los minerales y qué tienes que vigilar si pones un equipo en casa.
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La respuesta corta
Para saber si es sano beber agua filtrada, empieza por el agua de la que parte: en 2023, el 99,1 % de los boletines de análisis del agua de consumo en España salieron aptos, según el Ministerio de Sanidad1. Filtrarla cambia el sabor y las sales; lo que hay que vigilar es la higiene del equipo.
- El agua del grifo la controla el Real Decreto 3/20232 y puedes consultar los análisis de tu municipio en el SINAC3.
- Filtrar cambia el sabor y la cal: quita el sabor a cloro y, con ósmosis, la mayor parte de las sales disueltas.
- Lo que de verdad importa es el equipo: que siga la norma UNE 149101 y que se higienice y mantenga a tiempo.
El agua del grifo en España: lo que dicen los análisis
Cada año, el Ministerio de Sanidad recoge los análisis del agua de consumo de toda España. En 2023 se notificaron más de 1,6 millones de boletines con calificación sanitaria, y el 99,1 % salieron «aptos para el consumo»1. El Real Decreto 3/2023 fija qué se analiza, cada cuánto y con qué límites2, y los resultados de cada red se publican en el SINAC3.
En el área de Barcelona, Aigües de Barcelona informa de que su agua cumple el 100 % de los parámetros con relevancia sanitaria4. Eso no quiere decir que toda el agua sea igual: hay zonas con más cal, con más sabor a cloro o con más sales. En Mollet del Vallès la última muestra publicada daba 174 mg/l de dureza5; en L'Hospitalet de Llobregat (zona B), 400 mg/l7.
En resumen: la pregunta útil no es «¿se puede beber el agua del grifo?», sino «¿me gusta cómo sabe y cuánta cal lleva?». Si la respuesta es que no, filtrarla tiene sentido: por el sabor sin cloro, por tener menos cal o por dejar de cargar botellas.
Qué cambia cuando filtras el agua
| Sistema | Qué hace | Qué no hace |
|---|---|---|
| Jarra o filtro de carbón | Mejora el sabor y el olor, sobre todo el del cloro | Apenas reduce la cal ni las sales disueltas |
| Ósmosis inversa | Quita el sabor a cloro y reduce la mayor parte de las sales disueltas, incluida la cal | No es para toda la casa: es para el agua de beber y cocinar |
| Descalcificador | Reduce la dureza del agua de toda la casa: grifos, ducha, termo | No es un filtro para mejorar el agua de beber |
¿Es sano beber agua de ósmosis sin cloro? Por qué importa la higiene del equipo
El cloro del agua de red tiene una función: mantenerla protegida mientras viaja por las tuberías. Los filtros de carbón que llevan las ósmosis lo quitan, y por eso el agua sabe mejor8. Pero a partir de ese punto el agua ya no tiene esa protección.
La OCU recuerda que, sin cloro, el agua filtrada hay que guardarla con cuidado y consumirla pronto9. La Sociedad Española de Sanidad Ambiental señala que en las ósmosis el riesgo de crecimiento bacteriano aumenta si el equipo no se mantiene, y recomienda saber cada cuánto se cambian los consumibles y cómo se limpia y desinfecta el equipo8. En la práctica, esto significa tres cosas:
- Cambiar los filtros cuando toca, no cuando falla el sabor.
- Higienizar el equipo y el depósito en cada revisión.
- No dejar agua filtrada guardada en botellas durante días.
En el alquiler de ósmosis de AQURA (desde 24,20 €/mes IVA incluido) los cambios de filtros y las revisiones van incluidos, para que la higiene del equipo no dependa de acordarte.
¿Y los minerales? Cuánto calcio lleva el agua de tu zona
La ósmosis reduce la mayor parte de las sales, también el calcio y el magnesio. Para hacerte una idea de qué estás quitando, estos son los valores publicados en el SINAC en 2026:
| Municipio (red) | Calcio | Dureza total | Muestra |
|---|---|---|---|
| Mollet del Vallès5 | 54 mg/l | 174 mg/l | 06/07/2026 |
| Barcelona (zona B)6 | 79 mg/l | 284 mg/l | 20/07/2026 |
| L'Hospitalet (zona B)7 | 99 mg/l | 400 mg/l | 07/04/2026 |
La Organización Mundial de la Salud dedicó en 2009 un informe al calcio y el magnesio en el agua de bebida10: el agua puede aportar una parte de lo que tomamos, mayor cuanto más dura es, pero la mayor parte llega con los alimentos. En su documento de 2011 sobre la dureza, la OMS no fija valores mínimos ni máximos de estos minerales porque considera que no hay datos suficientes11.
Si prefieres conservar parte de esos minerales, hay equipos de ósmosis con un filtro remineralizador al final. Te explicamos las opciones según tu agua. Si quieres saber cómo funciona el proceso, mira el agua osmotizada, paso a paso.
Lo que tienes que vigilar si pones un equipo en casa
- Que el equipo siga la norma. El Real Decreto 3/2023 pide que los aparatos de tratamiento instalados en los grifos sigan la UNE 149101 u otra norma equivalente12.
- Que lo instale alguien que sepa. Toma de agua, desagüe y conexiones bien hechas evitan fugas y problemas.
- Que los filtros se cambien a tiempo. Como norma, filtros cada 6-12 meses y membrana cada 2-3 años. Un filtro agotado deja de filtrar.
- Que sepas cuánta agua va al desagüe. El famoso «la ósmosis tira el 80-90 % del agua» sale de un informe de la OCU fechado en 20119. Pide el dato de tu modelo por escrito.
- Que el agua de entrada sea la de la red. La ósmosis doméstica está pensada para agua potable de red, no para agua sin tratar.
Si ya tienes un equipo, mira cómo es el mantenimiento de la ósmosis.
Agua filtrada en Barcelona y su provincia
Instalamos y mantenemos equipos de ósmosis inversa desde Mollet del Vallès con técnicos propios en el Barcelonès (Barcelona y Badalona), el Vallès Occidental (Sabadell, Terrassa y Montcada i Reixac), el Vallès Oriental (Mollet del Vallès y Granollers) y el Maresme (Mataró y alrededores). Fuera de la provincia, en Girona, Lloret de Mar y Blanes.
El agua de la zona suele ser dura: 284 mg/l en Barcelona (zona B)6 o 400 mg/l en L'Hospitalet (zona B)7. Mira el dato de tu municipio en la dureza del agua por municipio y, para Barcelona, en cómo es el agua de Barcelona.
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Preguntas frecuentes
¿Es sano beber agua filtrada?
El agua de la red en España ya es apta para el consumo: en 2023, el 99,1 % de los boletines de análisis con calificación sanitaria salieron aptos, según el Ministerio de Sanidad. Filtrarla cambia sobre todo el sabor (quita el cloro) y la cantidad de cal y de sales. Para que siga siendo un agua de calidad, el equipo tiene que estar bien instalado, higienizado y con los filtros al día.
¿Es sano beber agua de ósmosis inversa?
El agua de ósmosis parte del agua de la red, que ya es apta, y el equipo le quita el cloro y la mayor parte de las sales. Lo que hay que vigilar es el equipo: la Sociedad Española de Sanidad Ambiental señala que, sin mantenimiento, aumenta el riesgo de crecimiento bacteriano. Por eso importan los cambios de filtros y la higiene en cada revisión.
¿El agua de ósmosis es mala porque no tiene minerales?
La ósmosis reduce la mayor parte de las sales disueltas, también el calcio y el magnesio. La OMS no fija valores mínimos ni máximos de estos minerales en el agua de bebida porque considera que no hay datos suficientes, y en su informe de 2009 recuerda que la mayor parte llega con los alimentos. Si quieres conservar parte de esos minerales, hay equipos con filtro remineralizador.
¿Qué porcentaje del agua del grifo es apta en España?
Según el informe del Ministerio de Sanidad con datos de 2023, el 99,1 % de los boletines de análisis del agua de consumo con calificación sanitaria fueron aptos para el consumo, sobre más de 1,6 millones de boletines. Los resultados de cada red se pueden consultar en el SINAC.
¿El agua de ósmosis lleva cloro?
No. El filtro de carbón del equipo retira el cloro libre, y por eso sabe mejor. A cambio, el agua pierde esa protección: conviene mantener el equipo higienizado, cambiar los filtros a tiempo y no guardar el agua filtrada durante días.
¿Es verdad que la ósmosis desperdicia el 90 % del agua?
Ese dato viene de un informe de la OCU fechado en 2011 sobre equipos estudiados en 2007. Los equipos actuales son distintos. Pide siempre al vendedor, por escrito, cuántos litros van al desagüe con tu modelo y con el agua de tu zona.
¿Se puede guardar el agua de ósmosis en botellas?
Puedes, pero mejor poco tiempo. La OCU recuerda que, al no llevar cloro, el agua filtrada hay que guardarla con cuidado y consumirla pronto. Lo más práctico es servirla del grifo de la ósmosis cuando la vayas a usar.
¿Hay alguna norma para los equipos de agua de casa?
Sí. El Real Decreto 3/2023 pide que los aparatos de tratamiento instalados en los grifos sigan la norma UNE 149101 u otra que dé una protección equivalente. La UNE 149101 se actualizó en 2025.
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Fuentes consultadas (12)
- Ministerio de Sanidad: Calidad del agua de consumo en España, informe técnico 2023 (publicado en 2024)
- Real Decreto 3/2023, sobre el agua de consumo (BOE)
- SINAC (Ministerio de Sanidad): información al ciudadano sobre el agua de su municipio
- Aigües de Barcelona: calidad del agua
- SINAC (Ministerio de Sanidad): Mollet del Vallès, muestra del 06/07/2026
- SINAC (Ministerio de Sanidad): Barcelona, zona B, muestra del 20/07/2026
- SINAC (Ministerio de Sanidad): L'Hospitalet de Llobregat, zona B, muestra del 07/04/2026
- Sociedad Española de Sanidad Ambiental: aparatos de tratamiento de agua en edificios (2017)
- OCU: filtros de agua (informe fechado en 2011)
- OMS: Calcium and magnesium in drinking-water. Public health significance (2009)
- OMS: Hardness in Drinking-water (2011)
- Norma UNE 149101:2025 sobre equipos de tratamiento de agua en los edificios (Intedya, 2025)
Datos de terceros consultados el 6 de octubre de 2026; pueden cambiar.